はじめまして。やわらかな日常を綴るみやびです

はじめまして、みやびです

このブログ『やわらかな日常』を運営している、

みやびと申します。

横浜在住で、趣味は音楽鑑賞です。

気持ちに寄り添う曲を聴くと、まるで自分の心を代弁してくれているように感じます。

私の歩んできた日々

母の機嫌次第で暴力を受けることが日常的だった幼少期を過ごし、

物心ついたころには、いつでも人の顔色をうかがうようになっていました。

自分の気持ちよりも、

相手の機嫌を損ねないことを第一に考えたコミュニケーションを最優先するようになっていました。

そして、社会人10年目にうつ病を発症し、13年経った今でも治療を続けています。

病気を抱えてからは、生きることそのものが苦しく、何度も人生を終わりにしたいと思ったこともありました。

ですが、そんな私を理解し、支えてくれる人に出逢うことができました。

彼と過ごす日々は、私のうつ病の症状を和らげてくれただけではありません。

幼少期から得ることのできなかった、
『安心できる場所』や
『自分らしくいられる時間』を、
少しずつ教えてくれました。

そして今、私はカウンセリングを受けながら、

自分の気持ちと向き合い、

本来の自分を少しずつ取り戻しています。

このブログを始めた理由

今の時代、心に余裕を持ことが難しいと感じる人も多いですよね。

あなたも、つらい思いを抱え、苦しんでいるかもしれませんね。

そんなあなたに、お伝えしたいことがあるんです。

かつての私は、「決して明けない夜はない」という言葉が大嫌いでした。

「今、この暗闇が怖くて仕方ないんだ」

「今、この土砂降りの雨が寒くてつらいんだ」

と、ずっと思っていたからです。

でも、今はこう思います。

人との関わりの中で、傷つくこともあります。

でも、私は人との関わりの中で、少しずつ温かい心を取り戻すことができました。

このブログでは、人との関わりの中で、少しずつ心を取り戻してきた私自身の経験を、

『心の記録』として綴っていきます✒️

このブログが、今つらい思いを抱えているあなたにとって、

「今日はもう少しだけ生きてみようかな」

そう思える小さなきっかけになれたら、とても嬉しく思います🌸

これから綴っていきたいこと

母との関係は、今も決して良いとは言えません。

また、うつ病の症状は落ち着いてきましたが、社会に出て働くことには、まだ大きな不安があります。

それでも、今はこんな風に思えるようになりました。

このブログでは、私の心を支えてくれた『やわらかな日常』を綴っていきます。

『やわらかな日常』に込めた想い

このブログ名には、苦しみを経たからこそ大切にしたい、やさしく穏やかな時間への願いを込めました。

『特別な出来事』ではなく、

毎日の暮らしの中にあった『小さな喜び』や、『小さな変化』を、

1つひとつ大切に残していきたいと思っています。

このブログを通じて、

少しでもあなたの心がふわっとやわらぐ時間をお届けできたら嬉しく思います🌸

人生に『絶対』はありません。

だから、無責任に「私が特別な人に出逢えたから、あなたも絶対に出逢えますよ」なんて言えません。

それは、パートナーではなく、友人かもしれません。

上司や後輩かもしれません。

新しい趣味かもしれません。

もしかしたら、あなたは今、こんな気持ちかもしれませんね。

「しんどいのにもう十分頑張った。もう、これ以上頑張れない」

私自身も、まだ本来の自分を取り戻す道の途中にいます。

でも、40年以上苦しんできた人生の中で、1つの出逢いが私の心を少しずつ変えてくれました。

だからこそ、このブログでは私が心を取り戻していく過程を、そのまま『心の記録』として綴っていきたいと思っています✒️

このブログが、今苦しんでいるあなたにとって、

「今日はもう少しだけ生きてみようかな」

「もう少しだけ未来を信じてみようかな」

そう思える、小さなきっかけになれたら、とても嬉しいです。

あなたの日常にも、『やわらかな日常』がありますように🌸

最後までお読みいただき、どうもありがとうございます🎵